Od jednej nocy przespanej na niewygodnej poduszce, jeszcze nikomu nic się nie stało. Gorzej, jeśli z kłopotliwym ułożeniem, wiążą się konsekwencje objawiające się sztywnością karku, bólami głowy, czy nienajlepszym samopoczuciem. Są one wynikiem źle dopasowanej poduszki. Jeśli nie zrobimy nic z tym faktem przez kilka miesięcy, problemy mogą stać się bardzo dokuczliwe. Sen na takim podłożu może bowiem nie tylko prowadzić do bolesnych w skutkach konsekwencji zdrowotnych, ale skutecznie i długoterminowo obniżyć samopoczucie. Bezsenność wynikającą nie ze stresu, ale także z niewygodnego podłoża można wyeliminować. Zakup nowej poduszki jest jednym z tych zadań, które należy wykonać, jako pierwsze.
Choć wybór odpowiedniej poduszki do sypialni w mniemaniu wielu osób nie jest niczym, z czym nie można sobie poradzić, to bardzo często w domowych wnętrzach wypoczynkowych spotkać można produkty, które z wygodnym spaniem nie mają niczego wspólnego. Poduszka z pierza, poduszka dekoracyjna, zamiast profilowanej lub ortopedycznej? Nieraz ten wybór byle jakiej poduszki niesie za sobą przykre konsekwencje. Ujawniają się one w postaci powracających bóli głowy i drętwienia odcinka szyjnego. Stan ten wprowadza nerwowość, niewysypianie się, czy problemy z koncentracją.
Poduszka dekoracyjna, jak sama nazwa wskazuje, powinna służyć, jako dodatek do pięknie zaaranżowanego wnętrza, nie zaś, jako podłoże służące wypoczynkowi. Tymczasem to właśnie poduszki dekoracyjne spotykamy w sypialni tak często, że aż trudno zrozumieć to, czym kierowali się właściciele takich sypialni.
A dlaczego nie poleca się spania na klasycznej poduszce z pierza, która niegdyś królowała na naszych salonach? Argumentem przemawiającym za tym, by unikać tego rodzaju wypełnień jest podatność na uczulenia związane ze spaniem na takim podłożu. Pierze, czyli połączenie piór i puchu, bardzo często jest przykładem alergenu, który zaburza zdrowy sen.
Patrząc na obszerny pakiet dostępnych modeli poduszek można ulec wrażeniu, że wybór tej jedynej będzie dość trudny i kłopotliwy dla potencjalnego Kowalskiego. Nie ma jednak niczego bardziej mylnego! Aby wybrać dobrej jakości poduszkę wystarczy kierować się kilkoma prostymi zasadami.
Miej na uwadze to, jak określony produkt dopasowuje się do Twojej głowy, barków, czy szyi, ale także jaką pozycję względem snu wybierasz najczęściej. W ofercie producentów poduszek znajdziesz bowiem dedykowane modele, które uwzględniają nawet bardzo indywidualne potrzeby użytkowników.
Jedno jest pewne, bez względu na to, jaki model poduszki wybierzesz pamiętaj, że będzie ona miała bezpośredni kontakt z Twoim ciałem niemal każdego dnia. Warto zatem kupować poduszki atestowane, z bezpiecznym i antyalergicznym wypełnieniem.
Kształt poduszki również ma znaczenie. Niektóre z nich sprawdzą się w przypadku medycznych zaleceń, czy też uzyskania najlepszego komfortu wypoczynku. Tradycyjne modele poduszek mają zwykle kształt kwadratu bądź prostokąta, a ich wymiary wynoszą 50×60 oraz 70×80 cm. Do nich z łatwością dobierzesz odpowiednią poszewkę. Oprócz nich znajdziesz jednak także mniej przewidywalne modele, jak chociażby poduszkę ortopedyczną o kształcie pagórka. Będzie ona świetnym wyborem dla wszystkich tych osób, które mają stwierdzoną dysfunkcje kręgosłupa lub chcą zminimalizować powstanie takich zmian w przyszłości.
Najprościej byłoby odpowiedzieć: to zależy. Bo każdy ma inne predyspozycje względem snu oraz lubi inne rodzaje podłoży. Nie zmienia to jednak faktu, że dobra poduszka profilowana do spania nie powinna być po prostu zbyt miękka, ani też twarda. Aby uśrednić ten parametr i wybrać dla siebie produkt idealny warto pokusić się o zakup poduszki wykonanej z termoelastycznej pianki.
Dobrym przykładem takiej poduszki będzie model LHIMBI CLASSIC silver line. Ma klasyczny kształt, a wykonana jest z wysokiej jakości materiałów i wkładu z pianki termoplastycznej. Pianka tego typu cechuje się zmienną elastycznością w zależności od temperatury ciała i otoczenia.
Dzięki temu ta poduszka profilowana świetnie dopasowuje się do naturalnych, fizjologicznych krzywizn odcinka szyjnego kręgosłupa. Wpływa to znacząco na redukcję napięcia mięśni karku i szyi.
Ta poduszka sprawdzi się w domu i podczas podróży!
Choć przez wiele lat klasycznym i bardzo popularnym wypełnieniem poduszek było pierze to dziś zamiast niego wybiera się bezpieczniejsze komponenty. Wiedzą o tym szczególnie alergicy, którzy stawiając na poduszki antyalergiczne z pianki zapewniają sobie zdecydowanie zdrowszy sen.
Poduszka antyalergiczna może być wykonana z pianki termoelastycznej lub specjalnie wyselekcjonowanego włókna silikonowego. Istnieją także inne, bezpieczniejsze od pierza komponenty.
Dobrym przykładem poduszki antyalergicznej będzie – poduszka Medico. Jest to typowy wyrób antyalergiczny, medyczny. Znajdziesz ją tutaj.
Innym produktem, może być także poduszka IMPERIAL poduszka pikowana z zamkiem 40×75 cm, której poszycie jest przygotowane z gęsto tkanej mikrofibry. Ta nowoczesna tkanina ma bardzo dobre właściwości wytrzymałościowe oraz umożliwia swobodny przepływ powietrza.
Wypełnieniem poduszki jest specjalnie wyselekcjonowane włókno silikonowe, zapewniające bardzo dobrą sprężystość oraz wyporność.
To prawda, że wybór poduszki powinien uwzględniać także najczęstszą z przyjmowanych pozycji. Daje to możliwość przyjęcia najkorzystniejszego dla naszego organizmu ułożenia. Poduszka dla osób śpiących na boku mogą być profilowane, by zapewnić odpowiednie podparcie dla głowy, szyi i ramion.
Poduszka do spania na brzuchu może mieć kształt czteroramiennej gwiazdy. Taką poduszkę można w dowolny sposób kształtować, co pozwala znaleźć najbardziej komfortową pozycję.
Zaś poduszki tradycyjne np. wypełnione pianką termoelastyczną reagującą na temperaturę ciała sprawdzą się u osób śpiących na plecach.
Już wiesz, która z opisanych poduszek będzie najlepsza dla Ciebie? Wybierz taką poduszkę profilowaną, klasyczną lub ortopedyczną, która zapewni Ci komfortowe zasypianie!
Nie masz konta?
Utwórz konto
